わさび
真夏真っ盛りでバテバテになる瀬戸際ですが（笑）乗り切るためにまだまだ頑張りどころです。
先日は友人たちと居酒屋に行き、さっぱりした刺身を食いたいという事でわさびを使って食べたのですが、ここにも美肌効果があるんだそうです。
スルフィニルと呼ばれるものには、抗酸化作用があり肌のシミやシワなど老化によって現れやすくなる肌トラブルの予防に繋がります。
また、スルニフィルには血液をサラサラにする効果もあると言われています。そのため、美肌に必要な栄養素をしっかりと細胞に送り届けることができ、新陳代謝が促されます。
ビタミンCも多く含まれるので、メラニン色素の生成を抑えてシミができるのを防ぎ、肌を白くしてくれる働きもあります。
尚、わさびに含まれるスルフィニルは日本の本わさびにしか含まれていないので購入する際にはよく確認することをお勧めします。
８月頑張っていきましょう！
Salon de SAKURA 633
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