TEL

体幹トレーニングはじめました | Salon de SAKURA 633|飯田市・下伊那郡で人気のラジオ波専門エステ

お問い合わせはこちら

Blog記事一覧 > 未分類 > 体幹トレーニングはじめました

体幹トレーニングはじめました

2016.04.26 | Category: 未分類

image

 

最近食べ過ぎているので
夏に向けて身体作りをしようと思い、体幹トレーニングをはじめました!
体幹トレーニングをすると、
1、基礎代謝が上がり痩せやすい体質になる
2、姿勢が良くなり肩こりや腰痛、便秘などが改善される
3、骨盤が安定することにより冷え性や生理痛が緩和される
4、内臓が正常な位置に戻りウエストが引き締まる
そうなので毎日続けてみようと思います♪

 

Salon de SAKURA 633
TEL:090-2225-2963