うますぎ注意！！
昨日芋けんぴをお土産でいただきました（*^_^*）
うまい！とにかくうまい！！
たまりませんね～❤笑
さて、芋けんぴといえばサツマイモ！
サツマイモの甘みには満腹中枢を刺激する働きがあるそうです。
さらに食物繊維はジャガイモの約２倍。
脂肪や糖の吸収を抑えて血糖値の上昇を緩やかにしてくれるため
食事のはじめに食べると太りにくくなるそうですよ♪
さらにさらに！
体内の余分な水分排出を促してくれるカリウムやカルシウムも豊富なんだとか！
むくみもスッキリですね！！
しかし、どんなに体に良い食材も食べすぎには注意です！
程良く摂取しましょう！！
その他★とにかく痩せたい★クビレを造りたい★美脚になりたい★美尻になりたい★ダイエットのやり方を知りたい★コラーゲン量を増やしたい★セルライトを落としたい★EMSで筋肉運動をしたい★ラジオ波で中性脂肪や老廃物を溶かしたい★冷え性を治したい★むくみをとりたい★便秘を治したい★癒されたい★リラクゼーションしたい★リンパの流れをよくしたい★血行促進したい★骨盤矯正をしたい★猫背矯正をしたい★O脚を治したい★X脚を治したい★ゆがみを診てもらいたい★疲労回復したい★デトックスしたい★コラーゲンマシンにのりたい
方は、是非一度お電話を！
Salon de SAKURA 633
TEL:090-2225-2963