お待たせいたしました！６３３クイズの答えです
あのスーパーモデルたちご用達の
スーパーフーズは
これです
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
カエルの卵です
嘘です
チアシードです。
チアシードは、シソ科の植物です
「チアシード」という名前を最近メディアでみかけませんか？
水分を含むとぷるぷるのゼリーのようになるこの食材、ヨーグルトや
スムージーなどに入れて食べるなどして、簡単に摂取することができます。
さてこのチアシード、身体にどのような効能があるのでしょうか？
その９つの効能を
明日からご説明いたします。
こうご期待！
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Salon de SAKURA 633
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